individuele begeleiding

Praktijk voor creativiteit en ontwikkeling

GERICHT OP STRESS PREVENTIE, OMGAAN MET VERLIES EN  BURN-OUT

" Kunst geeft niet het zichtbare weer, maar kunst maakt zichtbaar."  Paul Klee

Individuele begeleiding

Hoe ik te werk ga

 

Als beeldend kunstzinnig therapeut en coach stimuleer ik

jouw creativiteit terwijl je aan het werk gaat

met potloden, verf, klei of steen.

Ook zonder ervaring in het kunstzinnige ben je hartelijk welkom.

 

Wat voor mij belangrijk is

 

  • de ontmoeting
  • tijd en ruimte voor je verhaal
  • het uitdiepen van je vragen
  • gerichte opdrachten bieden

        die je innerlijke stroom doen bewegen

        die je levenskrachten versterken

        die je verbinden met je gevoelswereld

        die je enthousiasme en verwondering wekken

        die je herkenning en inzichten geven

 

Wat kunstzinnige processen jou kunnen brengen

 

  • rust in jezelf
  • harmonie in je denken, voelen en handelen
  • een diepere verbinding met wie je werkelijk bent
  • toenemende levenslust en nieuwe zingeving
  • meer zelfvertrouwen en veerbaarheid

 

Verbinden om los te laten

 

Haar klachten waren een te vol hoofd en toenemende vermoeidheid. Ze had zichzelf in de voorbije twee jaar sterk kunnen houden, door geen gevoelens van kwetsbaarheid toe te laten. Dit lukte haar nu niet meer.

Ze vroeg zich af hoe ze haar verdriet kon los laten en meer rust in zichzelf kon vinden.

Wij bespraken hoe belangrijk het is om dit verdriet eerst toe te laten, voordat je het kan loslaten.

In overleg kozen wij voor het werken met pastelkrijt. Door haar contact met het materiaal en het aanraking van het blad met haar handen, geraakte ze steeds dieper verbonden met de opdrachten en zichzelf. Haar gevoelswereld kreeg ruimte en bestaansrecht. Het leverde rijke beelden op die haar raakten en ze werd er zelfs blij van.

Stilaan groeide bij haar een aanvaarding van haar kwetsbaarheid. Ze voelde meer evenwicht en draagkracht.

 

Herkenning

"In mijn ervaring helpen de gerichte kunstzinnige opdrachten mensen hun eigen proces actief ter handen te nemen, misschien omdat ze zichzelf daar woordeloos in herkennen en terugvinden."

Naar Josephine Levelt

Je bent welkom op mijn praktijk te Kasterlee voor een introductiegesprek.

Kathryn Harington

HET GEHEEL

Hoge Rielen 2

2460 Lichtaart

© 2016 Kathryn Harington